濰坊在線消息，濰坊奧體公園大型公共健身廣場(chǎng)建成使用，1月14日，濰坊市奧體公園項(xiàng)目推介會(huì)在濰坊奧體公園舉行。據(jù)了解，濰坊奧體公園以體育為主要元素，著力為廣大市民打造一個(gè)集運(yùn)動(dòng)、健身、休閑、娛樂(lè)為一體的大型公共健身廣場(chǎng)和娛樂(lè)“超市”。濰坊奧體公園先后建成大型英克萊健身俱樂(lè)部、濰坊奧體公園羽毛球俱樂(lè)部、國(guó)民體質(zhì)檢測(cè)中心、籃球廣場(chǎng)、乒乓球廣場(chǎng)及消夏游泳廣場(chǎng)�，F(xiàn)濰坊市奧體公園又以嶄新的板塊及項(xiàng)目面向廣大市民開(kāi)放，已經(jīng)形成了園區(qū)內(nèi)既有廣場(chǎng)免費(fèi)健身，又有室內(nèi)消費(fèi)休閑；既有大眾娛樂(lè)，又有專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)的綜合運(yùn)動(dòng)樂(lè)園，園區(qū)內(nèi)的項(xiàng)目達(dá)到滿足各個(gè)層次的健身要求。
奧體公園體育休閑餐廳占地2000平方米，共分為足球、籃球、羽毛球、網(wǎng)球等以體育元素為主題的10個(gè)板塊，其中包含高檔商務(wù)包間、休閑咖啡廳、茗茶廳、兒童樂(lè)園區(qū)，可同時(shí)為廣大顧客提供西餐、中餐、快餐簡(jiǎn)餐、商務(wù)套餐、各種冷飲、熱飲、咖啡、茗茶等各類(lèi)休閑服務(wù)，并為大型賽事提供餐飲服務(wù)，另外承接各類(lèi)慶典、中西式婚慶、冷餐會(huì)等新式服務(wù)。
高檔紅酒坊珍藏國(guó)內(nèi)外各式名貴紅酒，以葡萄酒歷史與文化展示為主題，打造成濰城區(qū)葡萄酒文化樂(lè)園。
奧體公園商務(wù)賓館共有49間客房，其中3間豪華套間，2間單間共計(jì)96個(gè)床位�？头吭O(shè)施先進(jìn)，位置優(yōu)越，如有大型文藝演出或賽事活動(dòng)入住的顧客可免費(fèi)觀看。
您想想各種鍛煉方式最終還不是要讓“肌肉緊繃充血”嗎？而且 健身在健身房做負(fù)重訓(xùn)練時(shí)，腦袋不是也是急劇充血的嗎？所以這種方法大家是可以放心使用的；當(dāng)然大家需要注意的是：在自己用力“緊繃肌肉”進(jìn)行“充血”時(shí)，肢體的姿勢(shì)最好要擺正，最好是慢慢的用力緊繃，以避免用力過(guò)猛傷到組織。
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